Psychotherapie und Arbeit mit dem Inneren Kind in Frankfurt am Main: Heilung für die Seele
Viele unserer heutigen Gefühle, Verhaltensmuster und Konflikte haben ihre Wurzeln in der Kindheit. Die therapeutische Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ist ein bewährter Ansatz, um alte Verletzungen zu heilen, das Selbstwertgefühl zu stärken und mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln. In meiner Praxis in Frankfurt am Main biete ich Ihnen einen geschützten Raum für diese besondere Form der Psychotherapie.
Was ist das Innere Kind?
Das Innere Kind steht symbolisch für die kindlichen Anteile in uns – für unsere Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Ängste, die wir als Erwachsene oft verdrängen. Verletzungen, die wir als Kind erlebt haben, können sich im Erwachsenenalter als Unsicherheiten, Ängste, Beziehungsprobleme oder Selbstzweifel zeigen.
Wie funktioniert die Arbeit mit dem Inneren Kind?
In der Psychotherapie lernen Sie, Kontakt zu Ihrem Inneren Kind aufzunehmen, dessen Bedürfnisse wahrzunehmen und alte Wunden zu versorgen. Methoden sind unter anderem:
- Imaginationen und geführte innere Reisen
- Arbeit mit Bildern, Tagebuch oder kreativen Techniken
- Gespräche mit dem Inneren Kind
- Entwicklung von Selbstmitgefühl und neuen, stärkenden Glaubenssätzen
Für wen eignet sich dieser Ansatz?
Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist besonders hilfreich bei:
- Problemen mit dem Selbstwertgefühl
- Ängsten, Depressionen oder chronischer Traurigkeit
- Schwierigkeiten in Beziehungen
- Wiederkehrenden Gefühlen von Hilflosigkeit oder Wut
Ablauf der Therapie
Nach einem behutsamen Erstgespräch entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Therapieplan. Die Sitzungen finden in einem geschützten Rahmen statt – in meiner Praxis in Frankfurt am Main oder online. Sie bestimmen das Tempo und die Tiefe der Arbeit.
Ziele und Wirkung
- Heilung alter Wunden: Sie lernen, sich selbst liebevoll zu begegnen und alte Verletzungen zu integrieren.
- Stärkung des Selbstwerts: Sie entwickeln mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit.
- Verbesserung von Beziehungen: Sie können alte Muster erkennen und neue, gesunde Wege im Umgang mit anderen gehen.
Fazit
Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist ein kraftvoller Weg zu mehr Selbstliebe, innerem Frieden und Lebensfreude. In meiner Praxis in Frankfurt am Main begleite ich Sie einfühlsam und professionell auf diesem Weg der Heilung und persönlichen Entwicklung.