Gesprächstherapie

Bei dieser Methode, werden  die Gesprächsinhalte von der KlientIn bestimmt, während die Therapeutin auf diese Inhalte eingeht und unterstützt die KlientIn dabei, sich selbst zu erforschen. Es werden Anregungen, aber keine Ratschläge gegeben.

Im Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses, steht die KlientIn-Therapeutin-Beziehung.

Die klientenzentrierte Grundhaltung, ist durch drei Variablen gekennzeichnet:

1. (Empathie) Einfühlendes Verstehen: Die Therapeutin versucht, sich in die innere Welt der KlientIn hineinzuversetzen und deren Gefühle, Gedanken, Wahrnehmungen zu erfassen.
2. Wertschätzung: Die Therapeutin bemüht sich um eine bedingungslose Akzeptanz, Sympathie, Wärme und Respekt gegenüber der KlientIn.
3. Echtheit: Die Therapeutin bemüht sich um Aufrichtigkeit gegenüber der KlientIn. Sie verstellt sich nicht, sondern nimmt ihre eigenen Gefühle im therapeutischen Prozeß ernst und teilt sie der KlientIn mit.